IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Реклама!
 
Ответить в данную темуНачать новую тему

Правильная реакция на стресс поможет сохранить здоровье сердца

Mari95
сообщение 29.2.2016, 15:37
Сообщение #1


Ветеран
*******

Иконка группы
Сообщений: 72,280
Регистрация: 15.3.2013
Пользователь №: 36,785
Спасибо сказали: 624 раз(а)

Заработано: 0$
Выплачено: 0$
Штрафы: 0$
К выплате: 0.000$







Как вы воспринимаете и реагируете на стрессовые ситуации, важнее для здоровья, чем частота этих самых ситуаций, говорят американские ученые. Известно: стресс и негативные эмоции повышают риск болезней сердца, однако данный механизм полностью не изучен, пишет News-medical.net. Одна из теорий опирается на идею нарушения регуляции работы автономной нервной системы.

Показатель работы данной системы - изменчивость сердечного ритма. Это изменение интервалов между ударами сердца. Чем выше изменчивость, тем лучше для сердца. Значит, организм хорошо реагирует на вызовы среды, риск болезней сердца и смерти снижен. Как на этот показатель влияет депрессия и стрессовые события, ученые проанализировали на примере данных 909 человек 35-85 лет.

Люди сообщали о стрессовых ситуациях, негативных эмоциях (злоба, грусть, нервозность) за день. Так, люди с большим количеством стрессовых событий в жизни не всегда попадали в группу с низкими показателями изменчивости сердечного ритма. А вот если человек воспринимал событие как особо стрессовое (был всплеск негативных эмоций), риск проблем повышался однозначно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

>Реклама



RSS Текстовая версия Сейчас: 27.2.2021, 20:58
ОднаКнопка